обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 969
Фитнес центров с ценами: 624
Последнее обновление: 17 января 2018

Массовые катания в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 9 подходящих фитнес центрах. Массовые катания - цены и отзывы. Сравнительная таблица ледовых катков Санкт-Петербурга, где есть массовые катания.

Сортировка:
Динамит
на Челиева
Улица Дыбенко от 250 р. от 600 р. от 1000 р.
Спорткомплекс им. В.И. Алексеева
на Раевского 16
Политехническая звоните
СПб СДЮШОР фигурного катания на коньках
на ул. Туполевская
Комендантский проспект от 300 р. от 600 р.
ICE PARK
на пл. Балканской
Купчино от 200 до 350 р. от 700 до 1400 р.
ЛИДЕР
на просп. Добролюбова, 18
Спортивная звоните звоните
ICE PARK
на ул. Савушкина
Старая Деревня от 200 до 350 р. от 700 до 1400 р. нет данных
Игора
в р. Приозерский
от 450 р. от 1300 р.
СПб ГБУ "Царское Село"
в г. Пушкине
звоните звоните
Fresh Fitness
на ш. Выборгское
Озерки звоните звоните нет данных

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.profosfera.ru» - это верный помощник ищущим массовые катания, благодаря которому поиск и выбор подходящего катка становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Массовые катания

Катание на катке – отличный способ активно провести досуг и весьма популярный в Санкт-Петербурге вид массового отдыха. В городе располагаются десятки ледовых площадок для массовых катаний, но перед их посещением стоит изучить массу деталей.

Массовые катания

Зачем идти на каток?

Кататься на коньках – не только весело, но и полезно: 

  • Регулярное посещение катка тренирует и растягивает мышцы. 
  • Развивается общая гибкость организма и выносливость. 
  • Улучшается координация движений. 
  • Укрепляются суставы. 
  • Гарантирован отличный жизненный настрой, бодрость, работоспособность, крепкий сон. 
  • Сжигаются калории, поэтому досуг на катке может стать прекрасной альтернативой занятиям в душном спортивном зале. 
  • Катание на коньках полезно и для развития дыхательной и сердечно-сосудистой системы, снижается риск возникновения сердечных приступов. 

Еще один плюс от посещения катка – закаливание организма. Подвижные занятия при низких температурах активизируют процессы терморегуляции, что укрепляет иммунитет и сводит к минимуму возможность заболеть простудой и ОРВИ.

Кому не рекомендуется выходить на лед?

Несмотря на всю пользу катания на коньках, есть также некоторые противопоказания к посещению катка: 

  • Заболевания позвоночника и коленных суставов (необходима предварительная консультация с врачом). 
  • Нарушения в работе вестибулярного аппарата. 
  • Головокружения, скачки давления. 
  • Невылеченные простудные заболевания. 
  • Большой избыточный вес. 

Также особо осторожными следует быть тем, кто носит очки. Неудачное падение может привести к травмам и порезам, поэтому людям с плохим зрением лучше на каток надевать контактные линзы.

Массовые катания

Что брать с собой на массовые катания?

Одно из неоспоримых преимуществ посещения ледового катка – независимость от погодных условий. Посетители не подвергаются воздействию ветра и осадков, но температура в среднем 10-12 градусов, поэтому, отправляясь на каток, предварительно следует позаботиться о подходящей одежде. Она должна быть теплой, но при этом не тяжелой, и не должна стеснять движения. Не стоит забывать о шапке, перчатках и шарфе. Для снижения травматизма рекомендуется пользоваться защитой: шлемом, налокотниками, наколенниками. 

Где в Санкт-Петербурге покататься на коньках? 

Посетить массовые катания можно практически на любой ледовой арене или в ледовом дворце Санкт-Петербурга. Следует уточнить адреса, телефоны и сайты катков, а также узнать стоимость посещения ледовой площадки и цены на дополнительные услуги, такие как аренда коньков, средств защиты, помощь инструктора. При выборе катка следует уточнять, имеются ли раздевалки и шкафчики для хранения личных вещей. Желающим разнообразить пребывание на льду подойдут катки с оборудованными зонами отдыха: комфортными диванами, кафе, отдельными игровыми площадками для детей. На некоторых ледовых площадках катания сопровождаются музыкой, а в вечернее время, сеанс дополняют лазерным шоу и различными световыми эффектами. Также весьма распространены услуги опытного инструктора-аниматора: пока родители катаются, он в игровой форме обучает ребенка навыкам катания на коньках.