Йога в Калининском районе
Сравнение фитнес-центров Калининского района по ценам на йогу.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Наталья Иванова пишет о фитнес-центре Планета перемен:
Сегодня я была на пробном занятии в 8:30 на Ушинского 3. Инструктор Анастасия. Конечно, для пробного занятия 400р - это слишком высокая цена! И то что якобы таких цен придерживаются все йога-центры (такой ответ был выше) - это неправда. Политика вашего центра, как я поняла, заработать хотя бы на этом. Занятие мне не понравилось. В самом начале мы лежали минут 15 на полу, настраиваясь и делая дыхательные упражнения, а пол-то очень холодный, коврик не спасал. Затем простукали тело пальцами - это была разминка. Сделали буквально 4 асаны. Затем ещё 15 минут в шавасане на холодном полу - новичкам пледы предложены не были. Инструктор на занятии не работает! Конечно, она показывала, как правильно делать упражнение, но ни к кому не подходила, не поправляла, как правильно делать, - я же считаю, что правильно выполнять упражнение - это важно. Одной женщине в группе сложно было наклоняться с поднятыми руками и при этом держать спину ровной. Инструктор так и не смогла объяснить этой женщине её ошибку. А надо-то было просто опустить руки, присогнуть колени и сконцентрироваться на спине. (Хочу добавить, что у самого инструктора-то спина далеко не прямая!) Но больше всего меня впечатлили слова инструктора в шавасане: летите в небо ВПЕРЁД НОГАМИ. Если честно, уже через 15 минут после начала занятия мне хотелось уйти. Дорогие женщины! Не тратьте свои деньги на подобных псевдоинструкторов! Ищите хорошего специалиста! Ведь "неправильная йога" может навредить. Кстати, это было моё второе посещение этого центра. Года два назад я тоже здесь была на пробном занятии, но у Гуру Елены (сегодня ставку сделала на простого инструктора). Но в прошлый раз после асан, которые, как оказалось с моей грыжей в шее нельзя было делать, я слегла с давлением. Сегодня обошлось малой кровью, слава богу! Главное - не улететь вперёд ногами! Будьте все здоровы!