Развитие гибкости и выносливости в Приморском районе

Случайный отзыв

Александра Иоффе пишет о фитнес-центре YogiRoom:

Очень здорово, что в нашем доме есть такая замечательная студия! Год ходила вокруг да около и только сейчас пришла на пробное занятие. Пришла на аэрострейчинг, думала, что это полная легкотня,оказалось , что на занятиях прорабатываются все мышцы. Тело начало подсказывать места, с чем в первую очередь стоит поработать. По роду своей деятельности (я парикмахер) мне очень много времени приходится проводить на ногах, мышцы рук и спины постоянно напряжены и со временем спазмируются. Массаж-это прекрасно, но помогает ненадолго. Спорт не подходит для моего тела, а йога -это , наверное, наиболее подходящий вид оздоровительной практики. Это особенная философия, это разговор со своим телом, который не оставит Вас без ответов. И не нужно переживать насчёт того, что у соседей получается гораздо лучше, чем у Вас, даже если это выглядит совершенно неуклюже (как у меня ), главное, что Вы стараетесь и развиваете себя) Особенно порадовало разнообразие занятий, хочу попробовать сходить на все и понять, что больше всего мне подходит. Я сразу же купила абонемент, надеюсь, что буду ходить стабильно и с удовольствием