Аквааэробика у метро Девяткино

Случайный отзыв

Анна Фукс пишет о фитнес-центре Открытая йога:

Он-лайн занятие йога-нидра 26.11.2013. Без сомнений решила втянуться в новые практики, т.к. глубокое расслабление и очищение от хоровода неугомонных мыслей и мыслеформ- это именно то, что сейчас для меня актуально. Ничего не ждала от первого занятия, просто пробовала новое и погружалась в то, что уже знала. Во время тратаки наконец-то навернулась первая скупая слеза))) Весь ясный свет пропустила в каком-то странном состоянии погружения (куда?.. не знаю, не поняла), это точно был не сон и не дрема, отсутствие ощущений тела, пустота в голове, только хоровод каких-то меняющихся картин, в которые разум не втягивался. И ощущение какого-то.. безволия, что ли... Когда прозвучала команда "пробуждаться", осознала, насколько глубоко я расслабилась и потребовалось усилие, чтобы "вылезти" из этого расслабления. В целом, считаю первую практику удавшейся :)