обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 969
Фитнес центров с ценами: 624
Последнее обновление: 17 января 2018

Дополнительные услуги в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 322 подходящих фитнес центрах. Дополнительные услуги - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть дополнительные услуги фитнес клубов и спорткомплексов.

В центре внимания

м. Купчино
(Жуковско-Волынская 1/18)
Женский спортивно-оздоровительный Велнесс Клуб
подробнее
Дополнительные услуги
Сортировка:
Темперамент
Жуковского-Волынского
Купчино звоните нет данных от 800 до 9000 р.
ОСНОВА
Маршала Жукова 54
Проспект Ветеранов от 1500 р.
FITCEPS
в Горелово
Проспект Ветеранов звоните от 500 р.
Возрождение для взрослых и детей
на пер. Поварской
Владимирская звоните
Экспромт
ул.Промышленная, д.6
Нарвская звоните до 2500 р.
Место силы
на ш. Волхонское
от 1700 до 2500 р.
Parinama
на Дибуновской 37
Старая Деревня от 1500 до 3000 р.
Сфера
в Павловске
звоните
Olymp
на Марата
Маяковская звоните есть звоните
Fitness Palace
Конногвардейский 21а
Адмиралтейская до 2000 р. есть от 900 до 3000 р.
Sorbatti Fitness Lab
на пр. Большой Сампсониевский
Выборгская звоните есть до 1500 р.
МК Фитнес Клуб
в Стрельне
звоните

Посещая фитнесс бар часто можно услышать предложения попробовать дополнительные услуги, предлагаемые спортивным центром. Это могут быть бани и сауны, загар в солярии, профессиональный массаж, ик сауна. Все эти услуги направлены на укрепление здоровья посетителя и доведения до совершенства его внешнего вида.

Что еще могут предложить спортивные клубы? 

СолярийПрекрасным способом добиться красивого и ровного цвета кожи станет загар в солярии. Для посещения можно выбрать солярий вертикальный, горизонтальный. Есть отдельные модели, предназначенные для лица, которые вполне подходят и для домашнего использования. Благодаря своей популярности их можно встретить во многих салонах красоты и фитнес центрах.

Однако перед началом посещения необходимо узнать, как правильно загорать в солярии. В зависимости от типа кожи может потребоваться та или иная программа, включающая использование подходящих защитных кремов. Неправильно подобранный бронзатор для солярия легко может свести на нет вложенные усилия, подарив вместо привлекательного загара красную и шелушащуюся кожу, аллергические реакции. Длительность сеанса может составлять до получаса по времени, однако во время первых посещений не стоит брать больше пяти-шести минут. После процедуры нет ограничений на водные процедуры – ровный и красивый загар не смывается просто так.

Не менее актуальна и гидромассажная ванна, позволяющая поддерживать организм в тонусе без длительных и изнурительных физических нагрузок. Гидромассаж – прекрасный способ снизить действие стресса и успокоиться после тяжелого рабочего дня, улучшить сон и избавиться от бессонницы. Помогает он и в укреплении иммунной системы организма, снимает мышечные боли после тренировок и тонизирует кожу, улучшая ее эластичность. Прекрасно подходит гидромассаж в борьбе с целлюлитом, закрепляя достигнутые в спортивном центре результаты.

Зачастую сауна включает гидромассажную ванну в своих процедурах. Под сауной, прежде всего, подразумевается традиционная финская баня, использующая сухой пар и высокие температуры. При помощи пара происходит приятное освежение тела, успокаивается душа. Выделяющее полезные ароматы дерево способствует усилению терапевтического влияния сауны на организм человека.

Фитнес бар, имеющий финскую сауну – это прекрасный способ сочетать активный и пассивный отдых, совместить оказываемую ими пользу для здоровья. Тепло пара способствует выводу шлаков из организма, помогает открыться порам. Особенно хорошо попариться в сауне после активной тренировки – эта процедура помогает снизить напряжение мышц и расслабиться.  

СаунаАналогом обычному прогреванию будет инфракрасная сауна. В первую очередь стоит ответить на вопрос, что такое инфракрасная сауна. Это особое устройство, предназначенное для проведения процедур прогревания при помощи специального инфракрасного излучения, а не окружающего воздуха. Именно это отличает ик-сауну от других бань. Не смотря на значительно более мягкие окружающие условия, потоотделение во время такой процедуры выше – это позволяет достигнуть большего оздоровительного эффекта.

Отдельно стоит упомянуть профессиональный массаж, важную составляющую полноценной работы над телом. Это и дополнительная коррекция фигуры, и способ предупреждения и лечения многих заболеваний. Регулярный массаж помогает поддерживать тело в хорошей спортивной форме и способствует повышению работоспособности различных групп мышц, в частности ускоряя восстановление после физических нагрузок. Положительный эффект оказывается и для похудения – повышается обмен веществ, усиливается выделение жира.